
時短でラク
時短でラク
かぼちゃとわかめのみそ汁
野菜のおかず
かぼちゃの甘みがほっとする
10分
1人分:
75kcal
1.6g
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100g
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1g
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長ねぎの小口切り
15cm分(30g)
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だし汁
1 1/2カップ
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・みそ
作り方
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1
かぼちゃは種を取り、皮つきのままいちょう切りにする。
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2
鍋にだし汁、かぼちゃ、ねぎを入れて火にかけ、かぼちゃに火が通ったらわかめを加える。わかめがもどったら、みそ大さじ1 1/3弱を溶き入れる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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