にんじん、がんも、ゆで卵の甘辛煮

にんじん、がんも、ゆで卵の甘辛煮

野菜のおかず

晩ごはんに、お弁当に、出番の多い甘辛味

25分

1人分:

210kcal

1.4g

材料(2人分)

  • にんじん

    1本

  • がんもどき(小)

    1/2袋(約80g)

  • 2個

  • 煮汁(だし汁3/4カップ、しょうゆ大さじ2/3、砂糖大さじ1、酒大さじ1/2)

作り方

  1. 1

    卵は固ゆでにして殻をむく。にんじんは1cm厚さの輪切りにし、面取りをする。

    にんじんは面取りをしておくと煮くずれしにくい

    にんじんは面取りをしておくと煮くずれしにくい

  2. 2

    がんもどきは熱湯で軽くゆでて油抜きし、半分に切る。

  3. 3

    鍋に1、2、煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら弱めの中火にし、途中で軽く混ぜて汁けをとばすようにして15分煮る。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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