
時短でラク
時短でラク
豆腐とトマトの重ねサラダ
野菜のおかず
完熟トマトを使うとさらにおいしい
10分
1人分:
95kcal
1g
-
1/2丁
-
1個
-
2本
-
・塩
作り方
-
2
豆腐とトマトを重ねるようにして器に盛り、オクラを散らして、混ぜ合わせたドレッシングをかける。

舘野鏡子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # さつまいも サラダ
- # カリフラワー サラダ
- # 小松菜 豆腐
- # サラダ 白菜
- # さつまいも りんご サラダ
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