
時短でラク
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セロリの葉のつくだ煮
野菜のおかず
余ったセロリの葉をアボカドとツナの簡単アレンジ! 低カロリーなつくだ煮
10分
全量:
27kcal
3.4g
-
セロリの葉と細い茎の部分
合わせて50g
-
・塩、酒、しょうゆ、みりん
作り方
-
1
セロリの葉と細い茎の部分は、塩少々を加えたたっぷりの湯で3〜4分ゆで、水にとる。ときどき水を替えながら、30分〜一晩水にさらす。
-
2
1の水けをよく絞り、みじん切りにする。
-
3
鍋に酒大さじ1、しょうゆ、みりん各大さじ1/2、2を入れて中火にかけ、箸でよく混ぜながら、水分がとんでパラパラになるようにいりつける。
●調理時間に水にさらす時間は含まない
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