ツナチーズポテト

ツナチーズポテト

ほくほくのじゃがいもを丸ごと味わいます

カロリー
220kcal
塩分
0.5g
調理時間
10
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の蒸し物 > 野菜の蒸し物 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
おもてなし
プロ料理家:
重野佐和子
撮影:
富士晃

材料(2人分)

じゃがいも…小1個

ツナ缶…小1/2缶

クリームチーズ…50g

レモン汁…大さじ1/2

バジル…少々

・マヨネーズ、こしょう

作り方

1.
最後は口を開けて加熱し、皮の水分を飛ばす

最後は口を開けて加熱し、皮の水分を飛ばす

チーズは室温にもどしておく。じゃがいもはきれいに洗い、水のついたままポリ袋に入れて軽く口を閉じ、電子レンジで3分30秒加熱する。袋の口を開けてさらに1分加熱する。

2.

チーズをやわらかく練り、マヨネーズ大さじ1、レモン汁、こしょう少々を加えて混ぜる。

3.

あつあつのじゃがいもを割って皿にのせ、油をきったツナ、2のチーズソースをのせ、バジルを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X