ほうれん草の和風ココット

時短でラク

ほうれん草の和風ココット

野菜のおかず 201品

和風だしのきいた、ほっとする味わい

10分

1人分:

98kcal

1.6g

材料(2人分(直径約8cmのココットでちょうどよい分量))

  • ほうれん草

    100g(約1/3束)

  • 2個

  • だし汁

    大さじ3

  • ・塩、しょうゆ、みりん、酒

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗う。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、ほうれん草を根のほうから入れ、再び煮立ったら葉も沈めてゆでる。冷水にとり、根元を落としてざく切りして水けを絞り、ココットに入れる。

  2. 2

    だし汁、しょうゆ大さじ1、みりん、酒各大さじ1/2を煮立て、1に注ぐ。上に卵をそっと入れ、アルミホイルをかぶせる。

    None
  3. 3

    2を鍋に並べ、脇から湯を1cm高さくらいまで注いで火にかける。煮立ったらふたをして、弱火で10分ほど蒸す。

    ●調理時間に蒸す時間は含まない

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重野佐和子 さんのレシピ

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