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納豆とちくわの餃子

時短でラク

納豆とちくわの餃子

野菜のおかず　201品

味つけは納豆のたれだけ。調味料いらずの簡単餃子

10分

１人分：

148kcal

0.5g

材料（４人分）

作り方

  1. 1

    ちくわは細かく切り、納豆と添付のたれを加えて混ぜ合わせる。

    納豆にちくわを加えてボリュームアップ。納豆のたれがついていない場合は、しょうゆ少々で味つけを。

    None
  2. 2

    餃子の皮に１を16等分してのせ、縁に水をつけて好みの形に包む。

  3. 3

    フライパンに油少々を熱し、２を並べて焼く。底に焼き色がついたら水大さじ２を入れ、ふたをして蒸し焼きにする。器に盛り、好みでしょうゆを添える。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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