
たこの辛みあえ
献立上手になる
ご飯にも、ビールのおつまみにも合う
1人分:
179kcal
下ごしらえ
-
1
ピリ辛だれを作る(材料は作りやすい分量)。
ボウルに豆板醤大さじ3、ごま油、サラダ油各大さじ4、しょうゆ大さじ2、酢小さじ2、三温糖(または砂糖)小さじ2、粉ざんしょう少々を入れ、よく混ぜ合わせる。
●たれ・ソースの冷蔵庫での保存期間は、密閉容器に入れて、約1週間が目安です。
作り方
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1
たこは熱湯でサッとゆで、一口大の乱切りにする。
-
2
もやしとそら豆は、それぞれ塩少々を加えた熱湯で、歯ざわりが残る程度にゆでる。そら豆は皮をむく。
-
3
1と2をピリ辛だれであえる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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