
きんきの煮付け
5分でできた! 集いのごはん
ぜいたく和食も下準備5分で!
1人分:
209kcal
1.5g
材料(4人分)
きんき
2尾
ごぼう(斜め乱切り)
100g
長ねぎ(3cm長さ)
1本
まいたけ(小房に分ける)
100g
にんじん(1cm厚さ。時間があれば型抜き)
1本
いんげん
80g
酒
1カップ
三温糖
大さじ4
しょうゆ
大さじ3
昆布
10cm
2尾
ごぼう(斜め乱切り)
100g
長ねぎ(3cm長さ)
1本
まいたけ(小房に分ける)
100g
にんじん(1cm厚さ。時間があれば型抜き)
1本
いんげん
80g
酒
1カップ
三温糖
大さじ4
しょうゆ
大さじ3
昆布
10cm
作り方
-
1
ごぼうを水にさらしてアクを抜く。
-
2
フライパンに酒、三温糖、しょうゆ、昆布、水2カップ(分量外)を入れて中火で煮立てる。
-
3
ごぼうを加える。
-
4
きんきを加える。
-
5
長ねぎ、まいたけ、にんじん、いんげんを加え、落とし蓋をして、中火で20分くらい煮る。
-
6
煮汁が少なくなってきたら、酒と水を同量ずつ加え、静かに煮立てる。器に盛って、出来上がり!
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