レシピ
ソーストマト

ソーストマト

Name: ソーストマト
Yield: ２人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: トマト…１個; 中濃ソース…大さじ１

美肌を作る究極レシピ

切って、かけるだけの簡単おかず

小田真規子さんのレシピ

１人分：

31kcal

0.5g

材料（２人分）

トマト
　１個
中濃ソース
　大さじ１

トマト

１個
中濃ソース

大さじ１

作り方

1

トマトはへたを取って乱切りにする。器に盛り、ソースをかける。

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小田真規子さん

小田真規子（おだまきこ）
料理研究家・栄養士。1998年に独立し、様々な食のニーズに応える「スタジオナッツ」を設立。多くの雑誌にレシピを発表するほか、テレビ出演、レシピ本の出版、企業へのアドバイスやレシピ開発に携わる。広告用料理のフードコーディ―ネートの実績も多数。誰もが作りやすく、健康に配慮したおいしい家庭料理をモットーに活動の場を広げている。