ランチョンミートのピカタ

ランチョンミートのピカタ

ちょこっとおつまみ

ランチョンミートは一口大に切って食べやすく

1人分:

190kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ランチョンミートは1cm厚さに切って縦半分に切る。卵は菜箸でよく溶きほぐす。

  2. 2

    ランチョンミートの表面に小麦粉を薄くつけ、溶き卵にくぐらせる。

    None
  3. 3

    フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、2を入れて両面を色よく焼き、器に盛ってこしょう少々をふる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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