
たたききゅうりのねぎ油
ちょこっとおつまみ
たたいてひびを入れると、味のしみ込みがよくなります
1人分:
64kcal
作り方
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1
きゅうりはまな板に置いて塩小さじ2をふり、両手で転がしてまぶしつける。しばらくおいてから塩けをサッとふき、めん棒などで全体にひびが入るまで軽くたたく。縦半分にして一口大に切り、器に盛る。
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2
ねぎは縦半分にして1cm長さに切る。みょうがは縦半分に切って薄切りにする。しょうがは薄切りにしてから細切りにする。
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3
フライパンにごま油大さじ1を熱してしょうがを香りよく炒め、ねぎ、みょうがを加えてサッと炒め、しょうゆ大さじ1/2、酒大さじ2を加えて混ぜ、熱いうちに1にかける。

河合真理 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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