簡単クイック煮豚

簡単クイック煮豚

一口大に切った肉で作るから時短に

20分

1人分:

475kcal

2.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎは5cm長さに切り、芯(しん)を除いてせん切りにし、氷水に放して水けをきり、しらがねぎにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    深めのフライパンに豚肉と煮汁の材料を入れて火にかける。煮立ったらアクを取りながら約10分煮て、豚肉、しょうがをいったん取り出して汁けをきる。煮汁大さじ2はとっておく。

  3. 3

    フライパンにオイスターソース、しょうゆ小さじ2、砂糖大さじ1/2、煮汁を加えて火にかけ、煮立ったら、2の豚肉としょうがを加えて照りが出るまで煮からめる。器に盛り、ねぎ、貝割れ菜を添える。

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柳原るり さんのレシピ

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