
焼きカマンベールディップ
糖質オフダイエットレシピ
切って焼くだけで簡単!おもてなしにも
1人分:
172kcal
1.0g
材料(2人分)
カマンベールチーズ(ホール)
1個(約100g)
にんにくの薄切り
1片分
好みの野菜(ここではきゅうり、チコリ)
適宜
タイム
2枝(またはタイム<ドライ> 少々)
・粗びき黒こしょう
1個(約100g)
にんにくの薄切り
1片分
好みの野菜(ここではきゅうり、チコリ)
適宜
タイム
2枝(またはタイム<ドライ> 少々)
・粗びき黒こしょう
作り方
-
1
タイムはちぎる。
-
2
カマンベールチーズの上面を薄く切り取り、にんにく、タイム、こしょう少々をふり、オーブントースターで約3分焼いてとろりとさせる。器に盛り、食べやすく切ったきゅうりやチコリを添え、つけて食べる。

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # はんぺん チーズ
- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # アボカド ディップ
- # さつまいも チーズ
お料理メモ
糖質量:1人分3.1g
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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