レタスクラブ
マイページ
めかぶのかきたま中華スープ

めかぶのかきたま中華スープ

太らないスープ143

トマトの酸味とうまみがアクセント

１人分：

74kcal

1.9g

材料（２人分）

  • 卵

    １個

  • トマト

    １個

  • とりガラスープの素

    小さじ１

  • 湯

    ２カップ

  • 酒

    小さじ２

  • 塩、こしょう

    各少々

  • めかぶ

    ２パック(約80g)

  • ごま油

    少々

作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐす。トマトは縦半分に切り、食べやすい大きさのくし形切りにする。

  2. 2

    鍋にスープの素と湯を入れて火にかけ、ふつふつとしたら酒を加え、塩、こしょうも加える。

  3. 3

    めかぶを汁けをきって加え、トマトも加える。再び煮立ったら卵を回し入れて火を止める。仕上げにごま油を加えて混ぜる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
沼口ゆきさん

沼口ゆき さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

めかぶのかきたま中華スープを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

卵(M)の人気レシピランキング

卵(M)の人気レシピランキングをもっと見る

卵スープの人気レシピランキング

卵スープの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！