あじのキムチあえ【by 伊藤朗子さん】

時短でラク

あじのキムチあえ【by 伊藤朗子さん】

サニーレタスにご飯も一緒にのせて包んでも

10分

1人分:

145kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あじは細切りにし、ボウルに下味の材料とともに入れてあえ、約5分おいてなじませる。

    あじにしっかり下味をつけ、生臭さを抑える。ごま油を入れることで、コクが出てうまみも増す。

    None
  2. 2

    玉ねぎは縦薄切りにし、水にさらす。セロリは縦半分に切り、斜め薄切りにする。キムチは大きければ刻む。

  3. 3

    1にキムチを加えてあえ、セロリと、玉ねぎの水けをきって加え、混ぜ合わせる。器に盛り、サニーレタスを適当な大きさにちぎって添え、包んで食べる。

このレシピを共有する

伊藤朗子さん

伊藤朗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

あじのキムチあえ【by 伊藤朗子さん】を使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

あじの人気レシピランキング

あじの人気レシピランキングをもっと見る

刺身 その他の人気レシピランキング

刺身 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34954品をご紹介!