あさりのエスニック丼

あさりのエスニック丼

作ってあげたいどんぶり

みそとナンプラーはうまみバツグン

1人分:

337kcal

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりはこすり洗いして密封できるポリ袋に入れ、酒大さじ3をまぶしてよくふり、2〜3分おく。こうするとあさりの身離れがよくなる。にんにくは包丁の腹でつぶして粗みじんに切り、香菜は2〜3cm幅に切る。赤とうがらしはちぎって種を除く。

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  2. 2

    フライパンに、あさり、にんにく、赤とうがらし、香菜の茎、酒大さじ2、ナンプラー、みそ小さじ1を入れ、ふたをして2〜3分強火にかける。殻が開いてきたあさりから取り出す。

  3. 3

    どんぶりにご飯を盛り、あさりをのせ、茶こしを通して汁を回しかけ、香菜をのせる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

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