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ツナといんげんの甘辛煮

時短でラク

ツナといんげんの甘辛煮

お弁当のおかずにもなる

5分

１人分：

163kcal

1.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    鍋に油小さじ１を熱し、ツナの缶汁を軽くきって入れ、いんげんは３cm長さに切って入れてさっと炒め合わせる。

  2. 2

    油がまわったら、水1/2カップ、酒、しょうゆ、砂糖各大さじ１を加えて混ぜ、ふたをしていんげんがやわらかくなるまで煮る。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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