
時短でラク
時短でラク
トマトの焼きのりナムル
しょうがの辛みがきいた
5分
1人分:
63kcal
0.7g
-
1個
-
万能ねぎの小口切り
2本分
-
1/2枚
-
ナムルだれ
-
・ごま油
小さじ2
-
各小さじ1
-
・塩
少々
作り方
-
1
トマトは横半分に切り、四つ割りにする。
-
2
ボウルに1、万能ねぎ、ナムルだれ、焼きのりをちぎって入れ、あえる。

きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # アボカド トマト
- # クリームチーズ トマト
- # 野菜 麻婆豆腐
- # チャーハン 野菜
- # トマト 作り置き
- # キャベツ スープ トマト
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