豚肉とピーマンの梅肉炒め
時短、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切って細めの乱切りにする。豚肉は１cm幅に切る。
2.
フライパンに油小さじ１を熱して豚肉を入れ、色が変わるまで炒めて、塩、こしょう各少々をふる。
3.
ピーマン、もやしの順に加え、ピーマンに油がまわり、もやしがややしんなりするまで炒めて合わせ調味料を加え、汁けをとばしながら手早く炒め合わせる。
もやしを加えて炒め、ややしんなりして、透き通ってきたら、合わせ調味料を加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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