
時短でラク
時短でラク
ささみと柿のごまマヨネーズあえ
くだものの甘みがいかされた小鉢もの
10分
1人分:
242kcal
0.8g
作り方
-
1
とりささみは筋を除いて耐熱皿に並べ、塩、こしょう、酒各少々をふり、ラップをし、電子レンジで約2分加熱し、裂いておく。
-
2
柿、セロリは薄切りに。セロリの葉少々も細かく刻む。
-
3
すりごま、マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょう各少々を合わせ、とりささみ、柿、セロリをあえ、器に盛る。
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