ハムとじゃがいものピザ風
346kcal
2.5g
22min
材料(2人分)
ハム…4枚
ピザ用チーズ…60g
じゃがいも…小2個
玉ねぎ…小1個
トマト…1個
パセリのみじん切り…適宜
・オリーブ油、塩、こしょう
ピザ用チーズ…60g
じゃがいも…小2個
玉ねぎ…小1個
トマト…1個
パセリのみじん切り…適宜
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方
- じゃがいもは薄い輪切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、さらに縦5mm幅に切る。トマトは5mm厚さの輪切りにする。ハムは8等分の放射状に切る。
- フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、じゃがいもを並べ入れてふたをする。時々返しながら約10分、蒸し焼きにする。じゃがいもが透き通ったら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒めて、塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、表面を平らにする。
- ハム、トマトの順に広げて重ね、チーズを全体に散らしてふたをし、1〜2分加熱する。チーズが溶けたらフライ返しを使って器に移し、パセリを散らす。
ハム、トマトを重ねて焼くことで、トマトの水分やハムの塩けが全体になじんでおいしくなる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 石原洋子
- 料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
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