
焼き野菜の南蛮あえ
ムダなし献立20
ピリ辛味でクイックおつまみにも
1人分:
73kcal
1.2g
-
1束
-
1個
-
南蛮だれ
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・ポン酢じょうゆ
大さじ3
-
・ラー油
大さじ1/2
作り方

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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カテゴリ:
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主な食材:
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野菜
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