
バーベキュースペアリブ
万能だれで白飯モリモリおかず
バーベキューソース味に漬け焼きにして美味しく頂けるスペアリブ♪
1人分:
671kcal
1.9g
材料(2人分)
甘じょっぱだれ(約350ml分)
酒、しょうゆ
各1/2カップ
・みりん
3/4カップ
バーベキュースペアリブ
・豚スペアリブ
500g
・クレソン
適宜
・甘じょっぱだれ
大さじ4(でき上がり分より使う)
・トマトケチャップ
酒、しょうゆ
各1/2カップ
・みりん
3/4カップ
バーベキュースペアリブ
・豚スペアリブ
500g
・クレソン
適宜
・甘じょっぱだれ
大さじ4(でき上がり分より使う)
・トマトケチャップ
下ごしらえ
-
1
甘じょっぱだれを作る。鍋に酒、しょうゆ、みりんを入れ、ひと煮立ちさせる。
-
2
さまして保存瓶に入れ、冷蔵保存(約2週間可)する。
作り方
-
1
厚手のポリ袋にスペアリブとたれを入れてもみ、ケチャップ大さじ3を加えてさらにもみ、3時間から一晩おいて味をなじませる。
味のしみにくい肉は、たれに漬けてなじませてから、ケチャップを加えてもんで、漬ける。 -
2
スペアリブのたれを軽くきり、熱した魚焼きグリルに並べ、弱めの中火で8〜12分、こんがり焼く。皿に盛ってクレソンを添える。
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