
大根とツナの焼き餃子
大根をたっぷり入れるから、さっぱりヘルシー
30分
1人分:
235kcal
0.9g
材料(2人分)
餃子の具(大根200g、塩小さじ1/2、ツナ缶[フレーク]1缶[165g]、長ねぎのみじん切り大さじ3、おろししょうが小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、こしょう少々、酒小さじ2、ごま油小さじ1、片栗粉大さじ1 1/2)
餃子の皮(市販品)
1袋(24枚)
サラダ油
小さじ2
・しょうゆ、酢、ラー油
餃子の皮(市販品)
1袋(24枚)
サラダ油
小さじ2
・しょうゆ、酢、ラー油
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餃子の皮(市販品)
1袋(24枚)
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サラダ油
小さじ2
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・しょうゆ、酢、ラー油
作り方
-
2
餃子の皮に1を大さじ1量ずつのせ、縁に水をつけて片側にひだを寄せて留めながら包む。
大根とツナの焼き餃子を使った献立アイデア
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