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小松菜の煮びたし

小松菜の煮びたし

おかずの素でラクラク晩ごはん

小松菜を使った簡単作り置きメニューをご紹介☆　ローカロリーなのも嬉しい♪

１人分：

20kcal

1.2g

材料（作りやすい分量）

  • 小松菜

    ２わ

  • 煮汁

  • 　・だし汁

    １　1/2カップ

  • 　・塩、しょうゆ、みりん

    各小さじ１

作り方

  1. 1

    小松菜は５〜６cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに煮汁の材料を入れて煮立て、１を入れてしんなりするまで煮て、さめるまでおく。

  3. 3

    煮汁ごと保存容器に入れ、冷蔵庫で２〜３日保存できる。

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藤井恵さん

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  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 木村拓

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