
時短でラク
時短でラク
のりのつくだ煮のお吸いもの
パッと数秒ででき上がり。割り落とす卵が、味の決め手
8分
1人分:
82kcal
3.2g
作り方
-
1
鍋に水2カップを入れて沸かし、のりのつくだ煮を加え、卵を割り落とす。
-
2
卵に火が通ったらざく切りにした貝割れ菜を浮かべて火を止め、椀に注ぐ。

吉田瑞子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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