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Name: フライパン蒸しずし
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: 和食

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フライパン蒸しずし

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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和風パスタその他 (2品)

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お吸い物 (2品)

サラダ

野菜を使ったサラダ(63品)

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肉を使ったサラダ(53品)

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定番 (3品) マカロニサラダ (3品)

その他のサラダ(29品)

シーザーサラダ (2品) 春雨サラダ (2品) 豆腐サラダ (2品) 生春巻き (4品) サラダその他 (19品)

ドリンク

ジュース(2品)

果物ジュース (2品)

乾物・海藻・こんにゃく

春雨(3品)

春雨サラダ (2品) 春雨その他 (1品)

海藻(1品)

もずく料理 (1品)

たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(3品)

万能たれ・ソース (3品)

ドレッシング(2品)

サラダドレッシング (2品)

麺

焼きそば(2品)

定番 (1品) ソース焼きそば (1品) 焼きそばその他 (1品)

うどん(3品)

温かいうどん (3品)

麺その他(5品)

定番 (3品) ビーフン (1品) ラーメン (3品) 汁なし麺 (1品)

揚げ物

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天ぷら・かき揚げ(6品)

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フライ(47品)

定番 (2品) 揚げ春巻き (19品) フライドポテト (7品) フライその他 (22品)

フリット(13品)

野菜のフリット (7品) 魚介のフリット (11品)

鍋

洋風鍋(5品)

カレー鍋 (1品) トマト鍋 (2品) ブイヤベース (2品)

和風鍋(34品)

定番 (7品) おでん (6品) 寄せ鍋 (17品) ちゃんこ鍋 (3品) 豆乳鍋 (3品) しゃぶしゃぶ鍋 (4品) すき焼き (1品)

鍋ものその他(47品)

キムチ・チゲ鍋 (12品) アレンジ鍋 (35品)

粉もの

たこ焼き・お好み焼き(35品)

定番 (24品) チヂミ (11品) お好み焼き (15品) たこ焼き (9品)

パン・ピザ

サンドイッチ・ハンバーガー(24品)

定番 (12品) サンドイッチ (12品) オープンサンド (11品) サンドイッチその他 (1品)

ピザ・トースト(46品)

ピザ (35品) トーストその他 (11品)

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パンケーキ・ホットケーキ(2品)

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りんごを使ったお菓子 (5品) バナナを使ったお菓子 (5品) その他のフルーツを使ったお菓子 (16品)

お弁当のおかず

色別おかず(14品)

定番 (7品) 黄色のおかず (2品) 緑色のおかず (1品) 白色のおかず (1品) 黒・茶色のおかず (11品)

旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

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