いかはわたもスミも美味しい! うまみたっぷりわた炒めや定番いかスミパスタなど、お箸が止まらないレシピばかり!
-
21位中華丼
主な食材:白菜(外葉) / にんにく
-
22位いかとセロリのさっぱりサラダ
主な食材:いか / セロリ
-
23位簡単ペスカトーレ
主な食材:にんにく / 玉ねぎ
-
24位いかれんこん
主な食材:いか / 赤とうがらし
-
25位いかと玉ねぎの炒めもの
主な食材:いか / 玉ねぎ
-
26位いかだんご揚げ
-
27位いかのわた炒め
-
28位海鮮チヂミ
-
29位いかのわたみそ炒め
-
30位大根&白菜の韓国風鍋
-
31位いかと大根のガーリック炒め
-
32位いかのヘルシーイタリアン炒め
-
33位いかとキャベツのイタリア蒸し煮
-
34位いかと小松菜のねぎ塩焼き
-
35位明太子パスタ風うどん
-
36位いかの肝炒め
-
37位いかのリング揚げ
-
38位いかとほうれん草の炒めもの
-
39位いかと里いもの煮もの
-
40位ヤンニョムいか大根