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1位「豚肉とたっぷり野菜の厚焼きチヂミ」の献立
チヂミの生地と具を混ぜ合わせてフライパンへ。焼きながら、スープの材料の下ごしらえをして煮ます。
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2位「豚肉とたっぷり野菜のチヂミ」の献立
1枚目のチヂミを焼きながら、スープを作り始めます。2枚目も仕上げてから、最後にスープの盛りつけを。
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3位「豚肉と春菊のチヂミ」の献立
ナムルの材料をレンジで加熱。その間にチヂミを焼きながらスープを作り、ナムルをあえ、3品を盛りつけて。
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4位「れんこんのカリカリチヂミ」の献立
3品の材料を切ったら、チヂミを作り始めましょう。片面を焼く間に中華サラダを作り、もう片面を焼く間にスープに着手して。
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5位「豚こまとねぎのチヂミ」の献立
ナムルをレンジにかけたら、メインの野菜を切って生地を作ります。スープを煮る間にメインを焼き始め、その間にナムルを完成させて。
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6位「牛肉のワイン煮」の太らない献立
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7位「スクランブルエッグドリア」の太らない献立
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8位「豚と長いもの梅炒め」の太らない献立
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9位「中華風チキンライス」の太らない献立
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10位「とりささ身とかぶのドリア」の太らない献立
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11位「牛オイスターソースのガパオライス風」の太らない献立
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12位「ツナときのこの豆腐クリームドリア」の太らない献立
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13位「簡単台湾ルーロー飯」の太らない献立
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14位「ナンプラー香るあんかけご飯」の太らない献立
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15位「チリコンカーンご飯」の献立
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16位「和風チキンロコモコ丼」の献立
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17位「レンジタコライス」の献立
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18位「豚肉とモロヘイヤの中華飯」の献立
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19位「とり肉と白菜のクリーム煮ご飯」の献立
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20位「ガーリックシュリンプライス」の献立
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