「豚肉とたっぷり野菜のチヂミ」の献立

  • 「豚肉とたっぷり野菜のチヂミ」の献立

1枚目のチヂミを焼きながら、スープを作り始めます。2枚目も仕上げてから、最後にスープの盛りつけを。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食豚肉とたっぷり野菜のチヂミ

豚こま切れ肉…100g

溶き卵…1個分

赤パプリカ…1/2個

にら…2/3わ

玉ねぎ…1/2個

小麦粉…1カップ

片栗粉…大さじ4 1/2

塩、砂糖…各小さじ1/2

とりガラスープの素…小さじ1/4

水…2カップ

ごま油…大さじ2

ポン酢じょうゆ

汁ものベーコンの酸辣湯

ベーコン…3枚

溶き卵…1個分

ししとうがらし…7本

水…2カップ

とりガラスープの素…小さじ1/2

塩、しょうゆ…各小さじ1/4

酢…小さじ2

粗びき黒こしょう、ラー油…各少々

水溶き片栗粉

 ・片栗粉、水…各大さじ1/2

  • この献立の材料を送る
■「豚肉とたっぷり野菜のチヂミ」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】豚肉とたっぷり野菜のチヂミ
 豚こま切れ肉…100g
 溶き卵…1個分
 赤パプリカ…1/2個
 にら…2/3わ
 玉ねぎ…1/2個
 小麦粉…1カップ
 片栗粉…大さじ4 1/2
 塩、砂糖…各小さじ1/2
 とりガラスープの素…小さじ1/4
 水…2カップ
 ごま油…大さじ2
 ポン酢じょうゆ

【汁もの】ベーコンの酸辣湯
 ベーコン…3枚
 溶き卵…1個分
 ししとうがらし…7本
 水…2カップ
 とりガラスープの素…小さじ1/2
 塩、しょうゆ…各小さじ1/4
 酢…小さじ2
 粗びき黒こしょう、ラー油…各少々
 水溶き片栗粉
  ・片栗粉、水…各大さじ1/2

豚肉とたっぷり野菜のチヂミ
材料 (2人分)
  • 豚こま切れ肉…100g
  • 片栗粉…大さじ4 1/2
  • 溶き卵…1個分
  • 塩、砂糖…各小さじ1/2
  • 赤パプリカ…1/2個
  • とりガラスープの素…小さじ1/4
  • にら…2/3わ
  • 水…2カップ
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ごま油…大さじ2
  • 小麦粉…1カップ
  • ポン酢じょうゆ

    豚肉とたっぷり野菜のチヂミの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
ベーコンの酸辣湯
材料 (2人分)
  • ベーコン…3枚
  • 塩、しょうゆ…各小さじ1/4
  • 溶き卵…1個分
  • 酢…小さじ2
  • ししとうがらし…7本
  • 粗びき黒こしょう、ラー油…各少々
  • 水…2カップ
  • 水溶き片栗粉
  • とりガラスープの素…小さじ1/2
  •  ・片栗粉、水…各大さじ1/2

    ベーコンの酸辣湯の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X