魚介のアレンジ料理の献立ランキング

「ガーリックシュリンプライス」の献立

まずサラダを作り、次にメインを。週末らしく、おかずにも、ワインのお供にもなる組み合わせ。

「えびとカリフラワーのグラタン」の献立

グラタンから着手を。オーブントースターで焼き始めたらサラダにとりかかればOK！

「鮭チャーハン」の献立

かぶを焼き始めたら、チャーハンとスープの下ごしらえを。チャーハンを仕上げたら、スープの加熱を始めましょう。

「たらとじゃがいものクリーム煮」の献立

かぶのレンジ加熱を始めたら、たらに塩をふってサラダを作って。続けてあえものを仕上げ、メインに戻りましょう。

「めかじきの照り焼き丼」の献立

豆腐を水きりする間にスープにとりかかって。煮ながらサブを仕上げ、最後に照り焼き丼を作ります。

「シーフードと白菜のクリーム煮」の献立

「サーモンとブロッコリーのクリームシチュー」の献立

「かつおとアボカドのアイオリソース」の献立

「さばとなすのトマトパスタ」の献立

「ぶりのガーリックバターステーキ」の太らない献立

「たらとれんこんのチリソース風」の献立

「かきのチャウダー【by 本田明子さん】」の献立

「ぶりの酢豚風」の献立

「オクラと帆立の明太子ソースあえ」の太らない献立

「ゆでいかの香味ソース」の太らない献立

「えびのレモンマヨあえ」の太らない献立

「いかとししとうの共あえ」の太らない献立

「あさりとはるさめの中華炒め」の太らない献立

「えびれんこんの和風バーグ」の太らない献立

「いかと菜の花のペペロンチーノ風」の太らない献立