魚介のアレンジ料理の献立ランキング

「ガーリックシュリンプライス」の献立

まずサラダを作り、次にメインを。週末らしく、おかずにも、ワインのお供にもなる組み合わせ。

「めかじきの照り焼き丼」の献立

豆腐を水きりする間にスープにとりかかって。煮ながらサブを仕上げ、最後に照り焼き丼を作ります。

「鮭とさつまいものクリーム煮」の献立

オイル煮からとりかかって。煮始めたら、メインに着手。煮る間にトマトのごま酢だれを作って。

「えびと厚揚げの中華煮」の献立

2品分の下ごしらえをして、中華煮から調理。煮始めたら、そぼろ炒めを作り、中華煮の仕上げを。

「鮭チャーハン」の献立

かぶを焼き始めたら、チャーハンとスープの下ごしらえを。チャーハンを仕上げたら、スープの加熱を始めましょう。

「サーモンとブロッコリーのクリームシチュー」の献立

「チーズサーモンのトマトソース」の献立

「たことキャベツの卵炒め」の献立

「さば缶のトマト麻婆風」の献立

「たらとじゃがいものクリーム煮」の献立

「豆腐とシーフードの中華煮」の献立

「あじの油淋鶏（ユーリンチー）風」の献立

「えびとブロッコリーのオイスタークリームソース」の献立

「オクラと帆立の明太子ソースあえ」の太らない献立

「ゆでいかの香味ソース」の太らない献立

「えびのレモンマヨあえ」の太らない献立

「いかとししとうの共あえ」の太らない献立

「あさりとはるさめの中華炒め」の太らない献立

「えびれんこんの和風バーグ」の太らない献立

「いかと菜の花のペペロンチーノ風」の太らない献立