「あったかヨーグルト」を使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  カラーピーマンの焼きサラダ

  白菜のスープ煮ゆず風味

• 汁もの

  グリーンピーススープ

  じゃがいものジンジャースープ

603-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  もやしのザワークラウト風

  クレソンのおろしあえ

• 汁もの

  ２種のきのこのスープ

  レタスとトマトのスープ

618-629kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ゆで白菜のマリネ

  れんこんのソテーバルサミコ風味

• 汁もの

  大根スープ

  にんじんとほうれん草のスープ

561-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  にんじんの甘酢サラダ

  カリフラワーの酢漬け

• 汁もの

  キャベツ入りコーンスープ

  ブロッコリーのスープ

620-641kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ミニトマトのホットレモンマリネ

  セロリとにんじんのピクルス

• 汁もの

  しじみレタススープ

  桜えびのコンソメスープ

564-566kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  焼きアボカド

  焼きキャベツ

• 汁もの

  コロコロ野菜スープ

  切り干し大根とかぼちゃのスープ

568-637kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  りんごと大根のマリネサラダ

  もやしのピーナッツサラダ

• 汁もの

  彩り野菜のジンジャースープ

  にんじんとトマトのスープ

575-605kcal(ごはん込み)