新じゃが・新たまねぎを使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ヨーグルトサラダ

  セロリとハムの粒マスタードあえ

• 汁もの

  ブロッコリーのスープ

  グリーンピーススープ

609-621kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  かぶの手もみピクルス

  もやしのはちみつレモンあえ

• 汁もの

  豆苗とかにかまのスープ

  豆腐と帆立のしょうがスープ

579-631kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  小松菜とわかめのポン酢じょうゆ

  いんげんののりごまあえ

• 汁もの

  しじみレタススープ

  豆腐とねぎのみそ汁

587-625kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ほうれん草の卵とじ

  アボカドオムレツ

• 汁もの

  セロリとわかめのスープ

  わかめとレタスのスープ

603-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  れんこんと水菜のゆずこしょうマヨ

  水菜とりんごのサラダ

• 汁もの

  とろろ昆布と長いもの即席汁

  長いもとわかめのスープ

583-615kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  にんじんとパインのラペサラダ

  セロリとにんじんのピクルス

• 汁もの

  チンゲン菜とべーコンのスープ

  絹さやとスナップえんどうのやわらかスープ

625-632kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  大根とトマトの甘酢サラダ

  キャベツのグレープフルーツ漬け

• 汁もの

  酸辣湯(サンラータン)風スープ

  中華かき玉スープ

594-607kcal(ごはん込み)