旬のおいしさを味わって！「かぶ」を使った献立１週間

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  こんにゃくミルフィーユ

  ブロッコリーのごまみそあえ

• 汁もの

  しめじとほうれん草のすまし汁

  長いもとわかめのスープ

599-633kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  春菊のサラダ

  大根のゆずこしょうマヨあえ

• 汁もの

  とろろ昆布と削り節のお吸いもの

  れんこんすりおろし汁

591-627kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  白菜のシーザー風

  にんじんのアーモンドサラダ

• 汁もの

  グリーンピーススープ

  オニオントマトスープ

581-603kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  水菜とれんこんの卵黄あえ

  春菊の納豆がけ

• 汁もの

  とろろ昆布と長いもの即席汁

  しょうがとなめこのみそ汁

565-571kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  洋風切り干し大根煮

  きのこのハーブソテー

• 汁もの

  玉ねぎのとろとろスープ

  カリフラワーと長ねぎのポタージュ

597-641kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  カリフラワーの簡単ピクルス

  大根のゆずサラダ

• 汁もの

  にらとえのきの中華スープ

  キャベツと桜えびのピリ辛スープ

598-618kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  小松菜とアボカドのあえもの

  アスパラの粒マスタードマリネ

• 汁もの

  チンゲン菜のピリ辛豆乳スープ

  かき卵入りコーンスープ

844-856kcal(ごはん込み)