「新玉おかか卵丼」の太らない献立
献立の材料（２人分）
主菜
主菜
- 卵 ２個
- 新玉ねぎ 小１個
- 温かいご飯 小どんぶり２杯分
- 削りがつお 大さじ３
- しば漬けマヨ
- ・しば漬けの粗みじん切り 大さじ１
- ・マヨネーズ 大さじ２
主菜
副菜
汁もの
新玉おかか卵丼の作り方
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
この献立を共有する
今が旬！冬に食べたい献立
冬の献立をもっと見る
おすすめ読みもの(PR)
旬の食材
食材をもっと見る
定番メニュー
料理カテゴリをもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34868品をご紹介！
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細