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1位「ぶりの酢豚風」の献立
ぶりに下味をつけ、レンジ煮のレンチンを始めたら、塩ごまあえに着手。最後にメインを作りましょう。
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2位「とりむね肉と春キャベツの中華蒸し煮」の献立
じゃがいものレンチンを始めたら、豆腐をペーパーで包みましょう。メインに着手して蒸し煮を始めたら、あえもの、煮ものの順に仕上げて。
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3位「手羽中とエリンギのオイスター炒め」の献立
手羽中をゆでながら、3品の残りの下ごしらえを。あとはサブ、スープ、メインの順に仕上げましょう。
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4位「シーフード天津飯」の献立
サブのささ身をゆでる間にメインの下ごしらえを。サラダに戻ってじゃがいもをゆでたらメインに戻り、煮る間にサラダを仕上げて。
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5位「にら麻婆豆腐」の献立
メインから作り、煮る間にサラダにとりかかります。具材をレンジにかけたら、メイン、サラダの順に仕上げて。
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6位「豆腐とシーフードの中華煮」の献立
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7位「豆乳担担(タンタン)うどん」の献立
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8位「小松菜入り棒餃子」の献立
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9位「豚肉とブロッコリーのオイスター炒め」の献立
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10位「えびとパプリカのチリソース風炒め」の献立
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11位「牛肉とかぼちゃの梅オイスター炒め」の献立
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12位「青椒肉絲(チンジャオロースー)」の献立
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13位「豚肉のうま塩あえ麺」の献立
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14位「牛肉と白菜のオイスター炒め」の献立
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15位「さば春巻き」の献立
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16位「とり肉とかぼちゃのオイスター炒め」の献立
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17位「なすのシューマイ風」の献立
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18位「ささ身ときゅうりのザーサイ炒め」の献立
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19位「豚こまだんごとピーマンの黒酢炒め」の献立
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20位「あじの油淋鶏(ユーリンチー)風」の献立
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