「韓国風」の献立(8件) 韓国風の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「韓国風」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「小松菜のパジョン風」の太らない献立

野菜もたっぷりとれて栄養満点

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「豚バラ肉とにらの豆乳チゲ」の献立

にらとレタスを水につけて、サラダとチゲの材料を切り、レタスの水けをしっかりきります。チゲを完成させたら、サラダを仕上げましょう。

「とり肉と大根のタッカルビ風」の献立

すべての材料を切ったら、まずはブロッコリーを蒸しゆでに。主菜を煮ている間に副菜を仕上げて。

「さわらとかぶのごま煮」の太らない献立

ピリ辛＆ごま風味で韓国風

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「さばとごぼうの韓国煮」の太らない献立

ピリ辛のさばみそもあっという間！

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「ピリ辛レンジとりから」の太らない献立

コチュジャンで下味。片栗粉をたっぷりまぶしてカリッ！

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「牛肉のタッカルビ風」の献立

主菜にチーズを加えてふたをしたら、副菜を作ります。チーズがとろけたら食卓へ。

「プルコギの春巻き皮包み」の献立

まず、きくらげをぬるま湯でもどし、サラダ、プルコギの順に作りましょう。最後に卵の炒めものを手早く仕上げて。