「韓国風」の献立(12件) 韓国風の献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「韓国風」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「いかナムル丼」の太らない献立

ごま油＆キムチは好相性！

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「プルコギ風」の献立

にんじんと豆もやしをレンジにかけ、牛肉、玉ねぎと調味料を混ぜたら、スープを作ります。プルコギ風は最後に炒めて。

「簡単ナムルの石焼き風ビビンバ」の太らない献立

ナムルでがあれば自宅でも簡単！　フライパンで作る石焼き風ビビンバ

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「とりとわかめのおかずナムル」の太らない献立

キムチの風味が食欲をそそる

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「小松菜のパジョン風」の太らない献立

野菜もたっぷりとれて栄養満点

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「豚バラ肉とにらの豆乳チゲ」の献立

にらとレタスを水につけて、サラダとチゲの材料を切り、レタスの水けをしっかりきります。チゲを完成させたら、サラダを仕上げましょう。

「とり肉と大根のタッカルビ風」の献立

すべての材料を切ったら、まずはブロッコリーを蒸しゆでに。主菜を煮ている間に副菜を仕上げて。

「さわらとかぶのごま煮」の太らない献立

ピリ辛＆ごま風味で韓国風

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「さばとごぼうの韓国煮」の太らない献立

ピリ辛のさばみそもあっという間！

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「ピリ辛レンジとりから」の太らない献立

コチュジャンで下味。片栗粉をたっぷりまぶしてカリッ！

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