とりもも肉の献立ランキング

「とり肉とかぶのスープ煮」の献立

メインの下ごしらえで約5分おく間に、あえものの野菜のレンチンを。メインに戻って蒸し煮にする間にあえものを仕上げて。

「チキンとトマトのソテー」の献立

とり肉に塩をふってピーマンを水につけ、マリネのレンジ加熱を。みそマヨピーマンを仕上げたら、メインに戻って焼きましょう。

「スパイシーチキンソテー」の献立

チキンソテーからとりかかりましょう。焼いている間にサラダを作れば、効率よく献立が完成！

「とり肉のパリパリ焼き」の献立

メインの下ごしらえをしてサラダの玉ねぎを水にさらし、みそ汁へ。煮る間にサラダを仕上げ、メインを焼きましょう。

「とり肉とズッキーニの焼きそば」の献立

サブの野菜、メインの麺をレンジで順に加熱。ごまあえを仕上げ、焼きそばを炒めます。

「とり肉と夏野菜の南蛮漬け」の献立

「チキンなすカレー」の献立

「ゆでどりのみょうがみそだれ」の献立

「とり肉とにんじんのバター蒸し」の献立

「とりとキャベツの回鍋肉（ホイコーロー）風」の献立

「とり肉と春キャベツのにんにくマヨ炒め」の献立

「とり肉と新ごぼうのトマト煮」の献立

「とりじゃがスタミナ蒸し」の献立

「とり肉のトマトカレー煮」の献立

「シュクメルリ風」の献立

「とりのジンジャー照り焼き」の献立

「とり肉と根菜の甘辛煮」の献立

「とり肉とキャベツの塩にんにく鍋」の献立

「とり肉のみそ焼き」の献立

「チキンクリームシチュー」の献立