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41位「めかじきのバターじょうゆ焼き」の献立
スープからスタートし、煮る間にサラダの野菜を器に盛ってメインへ。手があいたところでスープを仕上げ、サラダにドレッシングをかけて。
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42位「豚こまとトマトの卵炒め」の献立
まずレンジ煮から作り、加熱中にごまあえ、卵炒めの下ごしらえを。ごまあえを仕上げ、最後に卵炒め作ってできたてを!
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43位「トマト煮込みハンバーグ」の献立
サラダの野菜を器に盛り、ドレッシングを用意。ハンバーグを煮ながら、みそ汁を作ります。
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44位「とり肉のトマトキムチ煮」の献立
ナムルのキャベツをレンジで加熱し、続いてメインをレンジ加熱。スープを作り、ナムルを仕上げます。
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45位「なすトマソースのチーズハンバーグ」の献立
スープからスタート。煮始めたら、メインを作って完成させてから、スープに牛乳を加えて仕上げましょう
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46位「牛肉とトマトのすき煮」の献立
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47位「さば缶と小松菜のカレー炒め」の献立
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48位「野菜たっぷりタコライス」の献立
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49位「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立
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50位「サルサソースハンバーグ」の献立
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51位「厚揚げのトマトえびチリ」の献立
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52位「冷やしBLTうどん」の献立
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53位「たっぷりトマトのチキンソテー」の献立
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54位「新じゃがのカレートマト炒め」の献立
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55位「チーズミートローフ」の献立
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56位「とりむねソテー玉ねぎソース」の献立
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57位「炒め豚肉とおろしのぶっかけうどん」の献立
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58位「さばとトマトのグリル焼き」の献立
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59位「豚肉と玉ねぎのたっぷりジンジャーソース」の献立
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60位「豚トマ卵のオイスター炒め」の献立
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