「トマトとがんもの簡単おでん」の献立

■「トマトとがんもの簡単おでん」の献立
献立の材料（２人分）　

・食材一覧
【主菜】トマトとがんもの簡単おでん
　がんもどき…4個(約160g)
　トマト…2個
　結びしらたき…6個(約160g)
　水…１　1/2カップ
　めんつゆ(3倍濃縮)…1/4カップ

【副菜】ピーマンの甘辛じゃこ炒め
　ちりめんじゃこ…30g
　ピーマン…3個
　ごま油…小さじ1
　砂糖、しょうゆ…各小さじ1

【副菜】長いものしそ風味酢あえ
　長いも…200g
　しそ風味ふりかけ…小さじ1
　酢…大さじ1
　塩…少々