里いもの献立ランキング

「とり肉と里いものソテー」の献立

とり肉を塩水につけ、おかかあえの野菜をレンチン。メインを焼きながら、スープを作っておかかあえを調味。

「里いものきつねコロッケ」の献立

里いもをレンチンし、2品分の材料を下ごしらえ。煮ものを火にかけ、コロッケのたねを作り、詰めて焼きます。

「牛肉のいも煮風」の献立

サラダの豆腐をペーパーで包み、メインの里いもをレンチン。メインを作り、サラダの水菜に油とじゃこをかけて豆腐を混ぜます。

「手羽元と里いもの甘辛煮」の献立

里いもの加熱中に、メインの残りの下ごしらえを。続けてあえものを作りましょう。手羽元を煮始めたら里いもの皮をむいて煮汁に加え、炒めものを作って。

「手羽元フライドチキン」の献立

ピクルスの野菜をレンジにかけたら、メインの下ごしらえを。ピクルスを味つけしてメインに戻り、揚げ焼きにする間にスープを。

「手羽先と里いもの塩煮」の献立

「豚バラ肉と里いものみそ焼き」の献立

「根菜の海鮮グラタン」の太らない献立

「ささ身と里いもの冷やし鉢」の太らない献立

「とり肉と里いもの炊き込みご飯」の献立

「とりだんごと里いもの煮もの」の太らない献立

「里いもとかにかまの煮もの」の献立

「ベーコンと里いもの炊き込みご飯」の献立

「ソーセージと里いものグラタン」の献立

「肉だんごのオイスターソース煮」の献立

「さばのごまソテー」の献立

「豚肉と里いものオイスター炒め」の献立

「里いもの豆乳グラタン」の太らない献立

「和風タンドリーポークソテー」の太らない献立