さば缶の献立ランキング
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「さば缶のトマト煮」の献立
まずマリネをレンチンし、調味して味をなじませます。トマト煮にとりかかり、煮ている間にスープを作って。
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2
「さば缶の袋煮」の献立
メインからスタート。煮始めたらマリネに着手して。
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3
「厚揚げとさばのトマトグラタン」の献立
切り干し大根をもどす間にほうれん草をレンチンし、残りの下ごしらえを。グラタンを焼きながらサラダ、スープを仕上げて。
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4
「さば缶と根菜のカレー」の献立
カレーからスタート。煮る間にサラダを作りましょう。
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5
「さば缶パエリャ」の献立
パエリャの下ごしらえがすんだら卵をゆで始めて。パエリャに戻り、弱火で煮る間にサラダを仕上げます。
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6
「さば缶となすのトマト煮」の献立
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7
「さば缶と小松菜のカレー炒め」の献立
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8
「さばと豆腐のみそキムチ煮」の献立
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9
「さばみそ煮込みうどん」の献立
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10
「さばとなすのトマトパスタ」の献立
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11
「さば缶と小松菜の和風カレー」の献立
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12
「さばとれんこんソースの和風グラタン」の太らない献立
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13
「さばみそそぼろ丼」の太らない献立
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14
「さばじゃがあえ」の太らない献立
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15
「さば缶ドライカレー」の献立
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16
「厚揚げとさば缶のさっと煮」の太らない献立
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