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61位「たけのこのバターじょうゆご飯」の献立
メインの下ごしらえをしたら、ご飯、みそ汁を作り、最後にメインを揚げましょう。
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62位「とり肉とキャベツのカレーマヨ炒め」の献立
ナムルから始めて。レンチン中に切り干し大根を水にひたし、メインにとりかかって。焼く間にほか2品を作りましょう。
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63位「ささ身とアスパラの落とし揚げ」の献立
新玉ねぎに熱湯をかけ、さましながら梅干しをほぐして調味。メインを揚げ焼きにし、卵とじを作り、梅あえを仕上げます。
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64位「豚バラとキャベツのみそ炒め」の献立
3品の下ごしらえがすんだら、スープ、サラダを仕上げて。メインは最後に作ってあつあつを!
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65位「豚肉のガーリックソテー」の献立
サラダ、メインの順に作りましょう。サラダは食べるまで冷蔵庫で冷やしておき、メインは焼きたてをどうぞ。
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66位「豚肉とピーマンのオイスター炒め」の献立
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67位「たらと菜の花のオイル蒸し」の献立
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68位「手羽中とごろごろ野菜のポトフ」の献立
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69位「チキンと春キャベツ、新玉ねぎのステーキ」の太らない献立
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70位「塩さばのガーリックソテー」の献立
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71位「かつおの香味だれ」の献立
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72位「春キャベツとしらすのパスタ」の献立
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73位「豚肉と新じゃがのトマト煮」の献立
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74位「手割りポテトのカレー炒め」の献立
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75位「しらすと小松菜のピラフ風」の献立
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76位「タコライス」の献立
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77位「豚肉のしょうが焼き」の献立
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78位「刺し身サラダ」の献立
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79位「ソーセージとほうれん草のクリームシチュー」の献立
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80位「あじフライ みょうがタルタル」の献立
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