春の献立ランキング

「豚玉キャベツのスタミナ丼」の献立

スタミナ丼の下ごしらえがすんだら、レンジ蒸しへ。レンジにかけたらスタミナ丼に戻り、炒めて仕上げます。

「むね肉の簡単カツレツ」の献立

3品分の下ごしらえをし、メインを揚げ焼きにしながらサラダをあえ、スープを煮て盛りつけます。

「おかず豚汁」の献立

2品まとめて下ごしらえをして、豚汁を作ります。肉を加え、アクを取ったらオムレツを焼いて。

「えびのふんわり卵炒め」の献立

ナムル、スープを順に仕上げ、メインをさっと炒めて、できたてを食卓へ。

「あじフライ みょうがタルタル」の献立

洋風あえの材料を切ってレンジ加熱。メインの下ごしらえをして、ソースを作ったら、洋風あえを仕上げて。最後にあじを揚げましょう。

「牛肉とアスパラのオイスター炒め」の献立

「卵ねぎチャーハン」の献立

「豚肉となすのごまみそ炒め」の献立

「にら麻婆豆腐」の献立

「豚バラとにんじんのしょうが炒め」の献立

「豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し」の献立

「手羽中のこんがりグリル」の献立

「めかじきのカレームニエル」の献立

「かつおのたたき香味おろしポン酢」の献立

「あじのかば焼き風」の献立

「納豆チーズオムレツ」の献立

「とり肉のオイスター照り焼き」の献立

「チキンと春キャベツ、新玉ねぎのステーキ」の太らない献立

「刺し身サラダ」の献立

「牛肉の梅おろし炒め」の太らない献立