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81位「めかじきのカレームニエル」の献立
めかじきに塩をふり、じゃがいもをレンジにかけ、かぶに塩、砂糖をまぶします。あとは、ムニエル、レンジ蒸し、サラダを順に仕上げて。
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82位「かぶの葉としらすの混ぜご飯」の献立
サブのレンチン中に、混ぜご飯のかぶの葉を切り、メインの下ごしらえを。サブを焼きながらメインを調理し、蒸し焼き中に混ぜご飯を仕上げて。
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83位「かつおの手こねずし」の献立
米を炊き、かつおを調味液に漬け込みます。煮ものを作り、お吸いものの汁を調味し、メインを仕上げ、汁を器に注ぎます。
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84位「とり肉とブロッコリーのマスタードクリーム煮」の献立
サブの卵をゆでながら、メインを作ります。ふたをして煮る間にサブのサラダを完成させて。
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85位「えびとブロッコリーのにんにく炒め」の献立
キャベツを塩もみし、レンジ煮を加熱。メインを蒸し煮にする間にキャベツをあえ、メインを仕上げます。
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86位「ソーセージとほうれん草のクリームシチュー」の献立
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87位「簡単ビーフストロガノフ」の献立
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88位「豚肉と大根の塩炒め」の献立
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89位「豚バラとキャベツのみそ炒め」の献立
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90位「たらと菜の花のオイル蒸し」の献立
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91位「菜の花のきつねご飯」の献立
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92位「えびワンタンスープ」の献立
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93位「ポークソテーバターじょうゆ風味」の献立
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94位「厚揚げのそぼろ煮」の献立
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95位「鮭とじゃがいものパン粉焼き」の献立
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96位「簡単ビーフストロガノフ」の献立
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97位「たけのこのバターじょうゆご飯」の献立
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98位「あさりのガーリックパスタ」の献立
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99位「あじの野菜たっぷり南蛮漬け」の献立
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100位「野菜たっぷり豚のしょうが焼き」の献立
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