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いかのカレーソテー

主な食材：いか / セロリ

ポークソテー

主な食材：バター / レタス

牛肉とセロリの中華炒め

主な食材：にんにく / 牛薄切り肉

牛肉とセロリのカレー炒め

主な食材：玉ねぎ / セロリ

とりから揚げのトマトマリネ

主な食材：玉ねぎ / セロリ

セロリのハニーレモンマリネ

牛肉とセロリのにんにく炒め

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セロリとパプリカの即席漬け

笠原流オイルサーディン

ひき肉とかぼちゃのケチャップ煮

たらとセロリ、ミニトマトのソテー

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