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豚肉のジューシーポットロースト

主な食材：じゃがいも / 豚肩ロースかたまり肉

パリパリヘルシーチキンソテー

主な食材：とりもも肉

大根の皮の漬けもの

主な食材：大根の皮 / 赤とうがらし

すいか白玉ポンチ

主な食材：メロン(カット) / こだますいか(中)

豆腐のキャベツシューマイ

主な食材：豚ひき肉 / キャベツ

肉野菜炒め

手羽

ズッキーニのガーリック炒め

ほったらかしチキンソテー

とりと新じゃがのしょうが照り焼き丼

じゃがいも黒こしょう炒め風

チキンソテーのケチャップソースがけ

かぶの皮のきんぴら

皮

なす、セロリ、にらの煮びたし

にらたっぷり棒餃子

夏野菜たっぷりかつおのたたきサラダ

金目鯛のゆず風味焼き

揚げないごろごろフライドポテト

とりむね肉のおろし玉ねぎグリル