「「「「「「「「「「「「「「「「いか」」」」」」」」」」」」」」」」の人気レシピランキング

いかとパプリカのガーリックソテー

主な食材：レモン / にんにくのみじん切り

いかとブロッコリーのカレー

主な食材：ブロッコリー / パセリのみじん切り

いかのトマト煮込み

主な食材：セロリ / 玉ねぎ

いかと豆腐のチャンプルー

主な食材：しめじ / チンゲン菜

いかとなすのさっと煮

主な食材：トマト / 玉ねぎ

いかのカレーソテー

いかのチリソース炒め

いかと小松菜のねぎ塩焼き

いかとエリンギのさっと煮

いかとなすの揚げびたし

いかとしめじのピリ辛炒め

いかのパン粉焼き

やわやわ卵丼

ゆでキャベツといかげそのポン酢あえ

いかと野菜のからし漬け

いかとブロッコリーのチーズ焼き

いかリングのフリッター

いかとそら豆のソテー

オクラといかの明太あえ

いかとほうれん草の炒めもの