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Name: 濃厚ナポリタン
Cuisine: 洋食

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特濃ホワイトソース
もちといかのみそ照り焼き
鮭とさつまいものクリーム煮
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えびのガーリック焼き
濃厚ナポリタン

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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野菜のおかず

野菜の煮物(63品)

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野菜の炒め煮(2品)

野菜の炒め煮その他 (2品)

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野菜の揚げ物(1品)

野菜の揚げ物その他 (1品)

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肉のおかず

牛肉(35品)

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豚肉(70品)

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鶏肉(59品)

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挽肉(27品)

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魚介のおかず

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魚介の焼き物・ソテー(83品)

鮭のムニエル (6品) 鮭のホイル焼き (1品) ぶりの照り焼き (4品) 魚介の焼き物その他 (73品)

魚介の炒め物(15品)

イカ・エビの炒め物 (8品) 魚介の炒め物その他 (7品)

魚介の揚げ物(2品)

魚介の揚げ物その他 (2品)

魚介の蒸し物(17品)

あさりの酒蒸し (4品) 魚介の蒸し物その他 (13品)

魚介の漬け・刺身(1品)

刺身その他 (1品)

練り物(5品)

ちくわ料理 (3品) はんぺん料理 (2品)

魚介のおかずその他(10品)

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魚介の缶詰(2品)

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ごはんもの

オムライス(3品)

定番 (3品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品)

カレー(9品)

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ハヤシライス・ハッシュドビーフ(6品)

定番 (5品) ハヤシライス (5品) ハッシュドビーフ (1品)

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チャーハンその他 (7品)

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卵・大豆製品

卵(16品)

定番 (8品) オムレツ (5品) オムライス（プレーン、アレンジ） (3品) その他卵料理 (8品)

豆腐(25品)

定番 (2品) 揚げ出し豆腐 (1品) 豆腐ハンバーグ (1品) 豆腐ステーキ (10品) 冷やっこ・温やっこ (1品) 肉豆腐 (1品) その他豆腐料理 (11品)

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オイル系パスタ・スパゲッティ(4品)

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クリームソース (1品)

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シチュー・スープ・汁物

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味噌汁・お吸い物(13品)

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野菜を使ったサラダ(7品)

定番 (3品) ポテトサラダ (3品) かぼちゃのサラダ (1品) 野菜サラダその他 (3品)

肉を使ったサラダ(3品)

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魚介を使ったサラダ(2品)

魚介を使ったサラダその他 (2品)

マカロニを使ったサラダ(1品)

定番 (1品) マカロニサラダ (1品)

その他のサラダ(2品)

サラダその他 (2品)

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切り干し大根(2品)

切り干し大根その他 (2品)

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(6品)

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めんつゆ (1品)

麺

焼きそば(2品)

焼きそばその他 (2品)

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麺その他(5品)

定番 (3品) そうめん・ひやむぎ (1品) ラーメン (3品) 冷やし中華 (1品)

揚げ物

コロッケ・カツ(12品)

定番 (3品) とんカツ (3品) メンチカツ (1品) チキンカツ (2品) カツその他 (2品) コロッケその他 (4品)

唐揚げ・竜田揚げ(1品)

定番 (1品) 鶏の唐揚げ・竜田揚げ (1品)

フライ(4品)

揚げ春巻き (3品) フライその他 (1品)

鍋

洋風鍋(1品)

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和風鍋(2品)

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鍋ものその他(4品)

アレンジ鍋 (4品)

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ピザ・トースト(10品)

定番 (2品) フレンチトースト (2品) トーストその他 (8品)

パン(11品)

手作りパン・クルトン (8品) パンその他 (3品)

オードブル(1品)

オードブルその他 (1品)

保存食・作り置き

作り置き（冷蔵）(5品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (3品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (1品) 作り置きできる魚介のおかず・おかずのもと (1品)

冷凍保存(2品)

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お菓子

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チョコレートケーキ (1品)

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ヨーグルト・フローズンヨーグルト (1品)

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赤色のおかず (1品) 黄色のおかず (5品) 黒・茶色のおかず (2品)

お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(1品)

定番 (1品) サンドイッチ弁当・パン弁当 (1品)

おかずで選ぶお弁当(1品)

定番 (1品) 肉がメインのお弁当 (1品)

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絹さやスナップえんどうズッキーニあじパイナップルゴーヤー青じそじゃがいも

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