「あさり水煮」のレシピ

長ねぎとあさりの炊き込みご飯

土鍋でふっくら炊き上げた

• 588kcal
• -

シーフードライス

バターライスにトマト味を合わせて

• 564kcal
• -

新じゃがのクラムチャウダー

手軽にあさりの水煮缶を使って

• 229kcal
• 時短

あっさりクラムチャウダー

作りたいクリームスープの代表選手

• 272kcal
• -

あさり入りいり豆腐

豆腐は水けをよく絞り細かくほぐすのがコツ

• 277kcal
• 塩分控えめ

あさり入りいり豆腐

ほんのりと甘くてやさしい、懐かしのおばあちゃんの味

• 302kcal
• -

にらとあさりのさっと煮

ご飯にのせれば深川丼に。火を通しすぎないのがコツ

• 51kcal
• 時短

あさりのチャウダー

貝が主役のアメリカの代表的なスープ

• 284kcal
• 塩分控えめ、時短

あさりとひじきの炊き込みご飯

あさり水煮缶の汁を使って風味アップ

• 194kcal
• 塩分控えめ、時短

クラムチャウダー

あさりのエキスたっぷりの、なめらかなクリーミースープ

• 251kcal
• 時短

あさりとのさっと煮

大根へあさりの缶汁もだし汁代わりに

• 48kcal
• 時短

クラムチャウダー

うまみたっぷりの缶汁も使って

• 376kcal
• 時短

ねぎとあさりのチヂミ

卵たっぷりの生地で、ふんわり焼き上げて

• 466kcal
• 時短

２種のキムチおやき

キムチを混ぜるから味つけカンタン！

• -
• 塩分控えめ、時短

玉ねぎとあさりの豆乳スープ

溶け出した成分までしっかりいただく

• 235kcal
• 時短

もやしのチャウダー

もやしはクリーミーなスープとも相性抜群

• 172kcal
• 時短

にらとあさりの酢みそあえ

やわらかい早春の食感を味わう

• 80kcal
• 時短

ブロッコリーのあさりマヨドレ

あさりのうまみと一緒に

• 131kcal
• 時短

深川丼

あさり缶の汁も使って

• 497kcal
• 時短

あさりと小松菜のミルクスープ

好相性のあさりと牛乳で良質たんぱく質たっぷり

• 92kcal
• 時短